"Der gegenwärtige Augenblick ist Dein Augenblick. Der Ort, wo Du sitzt, ist Dein Ort. Genau an diesem Ort, genau in diesem Augenblick kannst Du erwachen. Es ist nicht nötig, sich in einem fremden Land unter einen bestimmten Baum zu setzen."   -Thich Nhat Hanh

Diese Worte von Thich Nhat Hanh sind aktueller denn je, denn wir können uns gerade nicht in einem fremden Land unter einen Baum setzen...  aber... was jederzeit und überall möglich ist:

Meditieren
Kraftquelle spüren
den Moment leben
spüren und nicht kontrollieren
Geduld