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Kursangebote  1/ 2018:

 

Kurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" nach Jon Kabat-Zinn

Nächster MBSR - 8- Wochen- Kurs                                   ausgebucht

ab Dienstag, den 16.01.2018,  18.30 bis 21.00 Uhr jeweils  in den Räumen der KVHS Gr.-Gerau - Wasserweg

(inclusive Achtsamkeitstag am 03.03.18)

 

Anmeldung über die Kreisvolkshochschule in Groß.- Gerau unter www.kvhsgg.de

 

Das Kursformat entspricht dem aktuellen Leitfaden Prävention "Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V" und wurde von der Zentrale Prüfstelle Prävention im Auftrag der angeschlossenen Krankenkassen zertifiziert. Versicherten können die Kurskosten i.d.R. anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen können Sie  bei ihrer Krankenkasse erfragen.

 

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Einzelne Achtsamkeitsabende

Donnerstags,  ca. einmal im Monat für Menschen, die schon an MBSR-Kursen teilgenommen haben.

Nächster Termin im Mai.  

 

Vertiefungskurs

für Menschen, die bereits an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben

an  5  Abenden, jeweils Donnerstags , 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr ab 25.10.2018

 
Nähere Informationen und Anmeldung bei Andrea Weißmantel unter anwei22acht@gmail.com oder

Tel. 06152/ 857922. Sprechen Sie auf den Anrufbeantworter. Ich rufe gerne zurück.